Intenzív méregtelenítés


Tweet Oláh Ibolya dietetikus beszélt a méregtelenítés fontosságáról és módszereiről a Reggeli műsorában.

Eredetileg a testünkbe került méreganyagok az anyagcsere folyamatok során távoznak a szervezetünkből. A méreganyagok kiválasztásában nagy szerepet játszanak a méregtelenítő szerveink: veséink, a májunk, a tüdőnk, a beleink és a bőrünk is.

belső paraziták

Abban azonban, hogy öntisztító szerveink maradéktalanul el tudják intenzív méregtelenítés feladatukat, alkalmanként segítségre szorulhatnak. A legfontosabb, amit tehetünk, hogy időről-időre gondoskodunk olyan csökkentett terhelésű, méregtelenítő napokról kúra esetén felügyelet mellett hetekrőlamikor lényegesen kevesebb méreganyagot juttatunk a szervezetünkbe.

feleségének rossz lehelete van

Az ünnepeket előkészítő tradicionális böjtöket már nagyon kevesek tartják, pedig a régi böjttel kapcsolatos népszokásokat talán nem intenzív méregtelenítés tudatosan, de szervezetünk méregtelenítése céljából alkalmazták.

Javasolt évente legalább kétszer, ősszel és tavasszal besegíteni szervezetünk munkájába. Ha szükségét érezzük, méregtelenítést gyakrabban is végezhetünk, ízlésének és egészségi állapotának megfelelően.

szivfereg elleni oltas

Fontos letisztázni, hogy a méregtelenítő kúra kifejezetten fogyókúra céljából nem használható. Ezáltal könnyebben fogyhatunk a későbbiek során.

milyen gyakran lehet gyógyszereket használni férgek ellen

A legkedveltebb méregtelenítési módszer mégis az ivólé böjt, amelyet végezhetünk gyümölcslevekkel, turmixokkal, teákkal és tiszta vízzel, kapszulákkal is, de ennek vannak jóval szelídebb változatai is. A komolyabb méregtelenítő kúrák során ugyanis újra felszabadulnak a lekötött méreganyagok, és az érzékenyebb, vagy beteg szervezetet ez túlságosan megterhelheti.

Ez a probléma főleg a nagyon fiatal gyermekeket és az idősebb beteg embereket érinti.

a helminták kezelési rendje

De a szoptató kismamáknak is tilos az intenzív méregtelenítés, mert a felszabaduló méreganyagok bekerülhetnek az anyatejbe is.