Miért rossz lehelet mit tegyek
Szájszag ellen…
Barna foltok a bőrön: így kezelhetjük a hiperpigmentációt otthon A rossz szájszag halitózis ellen általában egyszerűen tehetünk, mert annak oka nagyon sokszor az elfogyasztott ételekben, vagy a nem megfelelő szájhigiéniában keresendő.
Erős és kellemetlen leheletet okozhatnak például a hagymafélék, a hal- és húsfélék, a csípős fűszerek, vagy az érett sajtok.
- Erős szájszag? Otthoni praktikák kellemetlen lehelet ellen - EgészségKalauz
- Rossz lehelet, örök átok — Mit tegyünk a szájszag ellen?
- Féreg lárvák
- 9 lépés a rossz lehelet ellen - HáziPatika
- Gyógyszerek enterobiosis trichocephalosis kezelésére
- Okozhatja-e emésztési probléma a rossz leheletet?
A száj kiszáradása is hozzájárul, hogy a kellemetlen szagokat okozó baktériumok elszaporodjanak, ezért fordulhat elő például az, hogy reggel rossz szájízzel és -szaggal ébredünk.
Gyakoribb a rossz szájszag a dohányosoknál, illetve azoknál, akik rendszeresen nagyobb mennyiségű alkoholt fogyasztanak. Mossunk gyakrabban fogat!
A fogmosás illetve az ahhoz tartozó egyéb szájhigiéniai módszerek az egyik legfontosabb tennivalónk a rossz szájszag ellen: a fogkefe és a fogkrém segítségével eltávolíthatjuk a fogakra tapadt plakkokat, az ételmaradványokat és baktériumokat.
Így nemcsak a súlyosabb fogászati problémákat, például a fogszuvasodást vagy az ínybetegségeketelőzhetjük meg, de azt is megakadályozhatjuk, hogy a kellemetlen szagokat okozó baktériumok elszaporodjanak. A fogmosás mellett nagyon fontos a fogselyem rendszeres alkalmazása is, ennek segítségével ugyanis azokról a helyekről, a fogak közül is eltávolíthatjuk az ételmaradványokat, ahová a fogkefével nem érünk el.
Miért rossz lehelet mit tegyek elsősorban a fogkefének köszönhető, hogy megszabadulunk a fogakon lévő lepedéktől, a fogkrém kellemes, friss illatot adhat a szájnak.
Átmeneti és a fogmosást kiegészítő megoldást kínálhatnak a szájvizek, de érdemes alkoholmentes változatot választani, mert az alkohol szárító hatású lehet, így a rövid ideig tartó friss érzés után még erősebben térhet vissza a kellemetlen szájszag. Igyunk több vizet! A szájszárazság az egyik legfőbb okozója a rossz leheletnek.
1. Fogmosás, fogtisztítás
A száraz és oxigénszegény környezetben ugyanis jobban elszaporodhatnak azok a baktériumok, melyek melléktermékei okozzák a kellemetlen szagokat.
A nyálunk rendszeresen "átöblíti" a száj belsejét, de a megfelelő folyadékfogyasztással is sokat tehetünk miért rossz lehelet mit tegyek szájszárazság ellen. Különösen fontos sok vizet inni például reggel, ha valami miatt a szájunkon keresztül lélegzünk például mert egy betegség vagy allergia miatt bedugul az orrunkvagy ha olyan gyógyszert szedünk, melynek mellékhatásai között találjuk a szájszárazságot.
Ezek közé tartoznak például az antidepresszánsok, a vérnyomás csökkentők, az allergia elleni szerek, a vízhajtók és a reflux ellen alkalmazott gyógyszerek. Fűszerek, gyógynövények szájszag ellen Néhány fűszer- és gyógynövénnyel segítségével is hatékonyan helminták a tüdő kezelésében a szájszag ellen.
Rossz lehelet okai lehetnek
Egy-két szem szegfűszeg vagy édesköménymag elrágcsálásával gyorsan felfrissíthetjük a leheletünket, emellett ezeknek a fűszereknek enyhe baktériumölő hatásai is vannak. Könnyen és gyorsan elérhető leheletfrissítő a friss petrezselyem: egyszerűen rágcsáljunk el néhány levelet étkezés után. Részesítsük előnyben a teát a kávéval szemben, egyrészt mert az utóbbi hozzájárulhat a rossz szájszaghoz, másrészt mert a teában olyan hatóanyagokat találhatunk, amelyek megállíthatják, lassíthatják a szájban található baktériumok szaporodását.
Olvasson tovább!
A rossz lehelet egyéb okai
Ezt jelenti, ha ég a szájpadlása a fogorvos után? Ha nem használ semmi A kellemetlen lehelet oka esetenként nem az elfogyasztott ételekben vagy a szájszárazságban keresendő. Az elhanyagolt, rossz fogak, az ínybetegségek vagy a rosszul beállított műfogsor egyaránt okozhat rossz leheletet a baktériumok elszaporodása miattde a szájban található fekélyes sebek, fertőzések is kellemetlen szájszagot eredményezhetnek. Ezek ellen gyakran hosszadalmasabb szakorvosi kezelésekre van szükség.
Ritkábban, de előfordulhat, hogy a szájszag eredete nem szájban található, hanem például a krónikus mandulagyulladása nyelőcsőproblémák, a refluxbetegség vagy az orrjáratokat érintő krónikus gyulladások okozzák a kellemetlen tüneteket. Ha annak ellenére állandóan rossz a szájszagunk, hogy körültekintően ápoljuk a fogainkat és mellőzzük az erős, aromás ételeket, mindenképpen érdemes alaposan kivizsgáltatnunk magunkat! Forrás: EgészségKalauz.
